第7章 八段锦与科学
“爷爷是被我镇住了吗？怎么两眼发直，我要不要掐人中啊？”
老爷子正捻着胡子分析问题呢，听到这话一激灵就薅下来几根胡子，立刻朝李星辰瞪眼。
而李星辰只是小声逼逼，没想到老爷子耳朵这么好，竟然听到了。
一看就是养生有道。
经他这么一打岔李跃文也不想了，全国十几亿人，算下来就是十几万个“万中无一的武学奇才”，那自己能遇到一个也不奇怪。
两天半能赶上别人一年半载的水平确实离谱。
不过想想历史上那些惊才绝艳的天才们……好像也不算什么。
尤其八部金刚功也不是什么绝世武功。
而且李星辰只是筋骨恢复了一定水平，其他方面……
看看那一堆状态词条就知道了。
加上老爷子没有数据面板，不清楚病人的具体恢复情况，所以在他看来李星辰的身体还是很差，还得治。
至于传家功夫的事……再看吧。
他可不知道李星辰已经对功夫不感兴趣了，现在这位只想练养生功，甚至又趁着行针的时候问了起来。
“爷爷，您也知道我全身的零件都有问题，您这有没有比八部金刚功更能全方位锻炼的养生功啊？”
“你别说……还真有！”
李星辰精神一震。
老爷子继续说道：“八段锦符合你的要求，我练了些年感觉还不错。”
“它也分为八式，第一式叫‘双手拖天理三焦’，这个动作能通三焦经、心包经，能起到防治各内脏有关诸病的作用，特别是对肠胃虚弱的人效果尤佳……”
李星辰再震，这就是自己需要的！
“这个伸展运动能带动全身运动，可以促进全身气血循环，能调理手部肌肉、骨骼、韧带等，对腰背痛、背肌僵硬、颈椎病、眼疾、便秘、痔疮、腿部脉管炎等也有一定的防治作用，也能舒胸、消食通便、固精补肾、强壮筋骨……”
李星辰越听越精神，第一组动作就管这么多？
真的假的？
要是真的，那八段锦也太牛逼了！
结果后边几式更牛逼！
第二式“左右开弓似射雕”能疏通肺经，增强心肺功能，通过扩胸伸臂使胸肋部和肩臂部的骨骼肌肉得到锻炼和增强。
第三式“调理脾胃须单举”能调和脾胃两经的阴阳，增强人体正气，主治脾胃不和之症，增强消化功能。
第四式“五劳七伤往后瞧”能疏通带冲二脉及胆经，改善头颈部的血液循环，有助于解除中枢神经系统的疲劳，增强和改善其功能。
此式对防治颈椎病、高血压、眼病和增强眼肌也有良好的效果。
第五式“摇头摆尾去心火”通心包经、心经、小肠经，有助于任、督、冲三脉的运行。
可以治疗心火旺所致的气血两虚、头昏目眩和脚步不稳，增强腰力、腿力和眼力。
第六式“两手攀足固肾腰”能改善脑部血液循环，增强神经系统的调节功能，长期锻炼还有疏通带脉及任督二脉的作用。
同时通肾经和膀胱经，强筋骨、固腰肾，治疗腰酸背痛，手脚麻木、腰膝酸软等症状。
第七式“攒拳怒目增力气”可以舒畅全身气机，增强肺气，同时使大脑皮层和植物神经兴奋，有利于气血运行。
疏通肝经、胆经，治疗气血两虚、头昏目眩、头重脚轻，增强全身筋骨和肌肉，助力臂力、腰力、腿力和眼力增长。
第八式“背后七颠百病消”利用震颤使得脊柱和各个关节韧带得以轻微的伸展抖动，有利于脊髓液的循环和脊髓神经功能的增强，进而加强全身神经的调节作用。
同时接通任督二脉，贯通气血，去邪扶正，消除百病！
本来李星辰还挺震惊的，听到“任督二脉”的时候更是达到了顶点。
因为小时候正好碰上武侠影视剧大爆发，所以他知道打通“任督二脉”是武侠世界里走向绝世高手的必经之路，是路人甲和绝世高手的分水岭。
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老爷子正捻着胡子分析问题呢，听到这话一激灵就薅下来几根胡子，立刻朝李星辰瞪眼。
而李星辰只是小声逼逼，没想到老爷子耳朵这么好，竟然听到了。
一看就是养生有道。
经他这么一打岔李跃文也不想了，全国十几亿人，算下来就是十几万个“万中无一的武学奇才”，那自己能遇到一个也不奇怪。
两天半能赶上别人一年半载的水平确实离谱。
不过想想历史上那些惊才绝艳的天才们……好像也不算什么。
尤其八部金刚功也不是什么绝世武功。
而且李星辰只是筋骨恢复了一定水平，其他方面……
看看那一堆状态词条就知道了。
加上老爷子没有数据面板，不清楚病人的具体恢复情况，所以在他看来李星辰的身体还是很差，还得治。
至于传家功夫的事……再看吧。
他可不知道李星辰已经对功夫不感兴趣了，现在这位只想练养生功，甚至又趁着行针的时候问了起来。
“爷爷，您也知道我全身的零件都有问题，您这有没有比八部金刚功更能全方位锻炼的养生功啊？”
“你别说……还真有！”
李星辰精神一震。
老爷子继续说道：“八段锦符合你的要求，我练了些年感觉还不错。”
“它也分为八式，第一式叫‘双手拖天理三焦’，这个动作能通三焦经、心包经，能起到防治各内脏有关诸病的作用，特别是对肠胃虚弱的人效果尤佳……”
李星辰再震，这就是自己需要的！
“这个伸展运动能带动全身运动，可以促进全身气血循环，能调理手部肌肉、骨骼、韧带等，对腰背痛、背肌僵硬、颈椎病、眼疾、便秘、痔疮、腿部脉管炎等也有一定的防治作用，也能舒胸、消食通便、固精补肾、强壮筋骨……”
李星辰越听越精神，第一组动作就管这么多？
真的假的？
要是真的，那八段锦也太牛逼了！
结果后边几式更牛逼！
第二式“左右开弓似射雕”能疏通肺经，增强心肺功能，通过扩胸伸臂使胸肋部和肩臂部的骨骼肌肉得到锻炼和增强。
第三式“调理脾胃须单举”能调和脾胃两经的阴阳，增强人体正气，主治脾胃不和之症，增强消化功能。
第四式“五劳七伤往后瞧”能疏通带冲二脉及胆经，改善头颈部的血液循环，有助于解除中枢神经系统的疲劳，增强和改善其功能。
此式对防治颈椎病、高血压、眼病和增强眼肌也有良好的效果。
第五式“摇头摆尾去心火”通心包经、心经、小肠经，有助于任、督、冲三脉的运行。
可以治疗心火旺所致的气血两虚、头昏目眩和脚步不稳，增强腰力、腿力和眼力。
第六式“两手攀足固肾腰”能改善脑部血液循环，增强神经系统的调节功能，长期锻炼还有疏通带脉及任督二脉的作用。
同时通肾经和膀胱经，强筋骨、固腰肾，治疗腰酸背痛，手脚麻木、腰膝酸软等症状。
第七式“攒拳怒目增力气”可以舒畅全身气机，增强肺气，同时使大脑皮层和植物神经兴奋，有利于气血运行。
疏通肝经、胆经，治疗气血两虚、头昏目眩、头重脚轻，增强全身筋骨和肌肉，助力臂力、腰力、腿力和眼力增长。
第八式“背后七颠百病消”利用震颤使得脊柱和各个关节韧带得以轻微的伸展抖动，有利于脊髓液的循环和脊髓神经功能的增强，进而加强全身神经的调节作用。
同时接通任督二脉，贯通气血，去邪扶正，消除百病！
本来李星辰还挺震惊的，听到“任督二脉”的时候更是达到了顶点。
因为小时候正好碰上武侠影视剧大爆发，所以他知道打通“任督二脉”是武侠世界里走向绝世高手的必经之路，是路人甲和绝世高手的分水岭。
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